전체 글113 단기간 다이어트 1달 10kg 감량 도전법 단기간 다이어트는 아래 방법대로만 진행 하다면 10kg는 무조건 빠집니다 즐거운 여름 휴가가 기대되는 계절이 다가오죠? 뜨겁게 달궈진 빛나는 모래알을 위를 걸으며 맡는 바다내음~ 그리고 끝없이 펼쳐진 바다 여름 휴가를 가기 위해선 다이어트는 필수 아닌 필수! 여름 휴가를 위해 단기간 다이어트를 성공 시키는 필승법을 알려 드리겠습니다! 이 방법으로 저는 약 10kg 정도 살을 빼왔었고 또 매년 그렇게 몸무게를 유지하고 있답니다 잘 따라 오면 확실한 단기간 다이어트를 할 수 있습니다 이제 단기간 다이어트 방법을 세세하게 알아 봅시다 단기간 다이어트는 체력이 많이 소비 되기 때문에 기초 체력을 미리 길러 두는 것이 중요한데요 살을 빼기 위한 운동이 아닌 체력을 길러 주는 운동을 먼저 해 놓아야만 단기간 다이어.. 2020. 7. 6. 이전 1 ··· 26 27 28 29 다음
