혈액 순환 스트레칭을 안하면 생기는 일
혈액 순환 스트레칭을 안하면 생기는 일 간혹 손과 발이 저리거나 차가워 진다는 느낌 받으신분들많으시죠? 저또한 잠잘때 손이 저리거나 오래 서있으면 다리가 저린 느낌을 받고 합니다 특히 앉아서 일하시는 분들은 다리 저림을 많이 느끼실텐데요 이 저림의 원인이 바로 혈액순환이 제대로 이루어 지지 않기 때문이라는거 다들 알고 계신가요? 중년 여성이상이라면 더욱더 흔히 볼수 있고 여성들에게 더욱 많이 나타나는 경향을 보이기도 합니다 이처럼 혈액순환이 제대로 되지 않는 경우 꼭 스트레칭으로 혈액순환 스트레칭을 해주어야 하는데요 혈액순환 스트레칭을 하지 않는다면 어떤 일이 발생하는지 알아보도록 하겠습니다 1.수족냉증 가장 많이 느끼는 증상으로 손과 발이 차가워 지는 느낌을 받게 됩니다 이런 증상은 다른 질병과도 같이..
일상관련/건강관련
2020. 7. 12. 10:00