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건강관련

남성 갱년기 증상 모르고 지냈다면?

by 알랑몰랑 2020. 10. 31.

중년 남성들에게도 어느 순간 찾아오는 

갱년기 


중년 여성들에게만 나타 날것만 같았던 갱년기는

남성에게도 똑같이 나타난답니다! 


중년 여성 갱년기의 경우 여성의 폐경기를 지나면서

자연스럽게 같이 오게 되는데요 


남성 갱년기는 특정 시점을 기준으로 나타나는 것이 아닌 

노화로 인해 자연스럽게 서서히 나타나기 시작 합니다


이렇다 보니 남성들은 본인이 갱년기인지 모르는 경우도 많은데요

이런 경우 본인도 힘들도 주변 사람들도 힘들답니다 



남성 갱년기 발생 나이 

중년 남성 갱년기는 보통 50~60대 사이에 발생하게 되는데요 

우리 아버지가 갑자기 감수성이 풍부해지거나 눈물이 많아질때

그때를 확인하세요





남성 갱년기 증상 

우울증

감정기복이 심함

근력저하

체지방 증가

발기 부전

성욕저하

탈모

안면홍조

골다공증 

기억력 저하

수면장애


갱년기 증상은 정말 다양하게 나오는데요 

개개인 마다 그 강도와 종류가 모두 다르기 때문에 본인은 이것이

갱년기라고 판단하지 못할 경우가 있습니다 





남성 갱년기 치료 및 예방 

남성 갱년기는 생각보다 검사 방법이 간단합니다 

전문의에게 혈액 검사를 통해 테스토스테론 수치를 측정하기만 하면 되는데요

테스토스테론 쉬가 8nmol/l 이하인 경우에는 호르몬 치료 및 약물 치료를 진행 하면 됩니다 



남성 갱년기 증상 자가 진단법 




1. 기력이 많이 약해졌다



2. 근/지구력이 많이 약해졌다



3. 키가 줄어들었다



4. 슬프거나 불안한감이 있다



5. 최근 운동 할때 민첩성이 많이 떨어졌다고 느껴진다



6. 식사 후 바로 졸리다



7. 최근 일의 능률이 떨어진다



이중 3개 이상 해당 된다면 남성 갱년기 증상을 의심해 봐야 합니다 

모르고 지나갈수 있는 남성 갱년기는 본인과 주변 사람 모두를 힘들게 한답니다

간단한 검사로 

댓글1

  • 건강의학 2021.11.23 14:46

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