목이버섯 효과와 효능 자세하게 알아보기
흔히 중국 음식에서 가장 많이 볼수 있는 음식 재료중 한개가 바로 목이버섯 다른 버섯들과 같이 나무에 주로 자라며 다 자란 모습이 마치 사람 귀처럼 생겼다고 하여 붙여진 이름목이 버섯 입니다 목이버섯은 저장성이 가장 좋아 중국 음식에서 가장 흔히 쓰이는 식재료이기도 하답니다 그럼 목이버섯의 효과와 효능은 어떨까요? 목이버섯 효과와 효능 1. 면역기능 강화 목이버섯에는 베타글루칸성분이 함유 되어 있는데 있는 면역력과 항암작용하는데 도움을 줍니다또한 이 베타글루칸은 면역기능을 개선 하고 면역관련 물질인 인터페론의 생성을 도와주기도 하는데요 이 때문에 박테리아,기생충,바리어스 등의 외부 세균의 침입으로부터 우리의 신체를 보호해 줍니다 2. 고혈압 및 당뇨병 예방 목이버섯은 체내 나트륨과 칼륨 배출을 도와 혈압..
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2020. 10. 19. 17:19