본문 바로가기

건강관련35

추어탕 칼로리 한번에 알아보기! 찬바람이 부는 겨울에는 뜨끈~~한 국밥이 생각나는 시기이죠? 특히나 아침에 목욕탕을 갔다가 나와서 먹는 국밥 한그릇은 말로 표하지 못할 그런 맛이 납니다! 특히 먹으면 몸에서 열이 불끈 불끈 나는 추어탕 칼로리에 대해 알아 볼 예정인데요 몸살 기운이 있거나 겨울철 체온이 뚝 떨어 졌을때 먹으면 정말 최고의 보양식이기도 한 추어탕 추어탕은 미꾸라지를 갈아서 끓인 음식인데요 비린내가 나지 않을까 사실 처음에는 고민을 많이 했지만 왠만한 추어탕집에서는 민물고기 비린내가 1도 안난다는 점!! 국밥이라던가 해장국은 생각보다 높은 칼로리를 가지고 있어저또한 추어탕도 높은 칼로리를 가지고 있지 않을까 생각 했는데 결과가 참 놀랍습니다! 추어탕 칼로리 추어탕 1인분 700g 기준 추어탕 칼로리 340칼로리 밥 한 공기.. 2020. 11. 1.
남성 갱년기 증상 모르고 지냈다면? 중년 남성들에게도 어느 순간 찾아오는 갱년기 중년 여성들에게만 나타 날것만 같았던 갱년기는남성에게도 똑같이 나타난답니다! 중년 여성 갱년기의 경우 여성의 폐경기를 지나면서자연스럽게 같이 오게 되는데요 남성 갱년기는 특정 시점을 기준으로 나타나는 것이 아닌 노화로 인해 자연스럽게 서서히 나타나기 시작 합니다 이렇다 보니 남성들은 본인이 갱년기인지 모르는 경우도 많은데요이런 경우 본인도 힘들도 주변 사람들도 힘들답니다 남성 갱년기 발생 나이 중년 남성 갱년기는 보통 50~60대 사이에 발생하게 되는데요 우리 아버지가 갑자기 감수성이 풍부해지거나 눈물이 많아질때그때를 확인하세요 남성 갱년기 증상 우울증감정기복이 심함근력저하체지방 증가발기 부전성욕저하탈모안면홍조골다공증 기억력 저하수면장애 갱년기 증상은 정말 다.. 2020. 10. 31.
뇌진탕 치료와 증상에 대해서 우리가 격한 스포츠를 하거나 혹은 일을 하다 보면 누구에게나 몸을 다치게 되는 위험이 도사리게 됩니다 예를 들어 복싱을 하면 얼굴에 타박상이 들기도 하고 공사일을 하다 보면 물건이 떨어져 머리에 맞기도 합니다 이럴때 가장 흔하게 발생하는 질환 뇌진탕 입니다 뇌진탕은 머리에 강한 물리적 충격으로 인해 생기는 질환 입니다 보통은 가벼운 뇌진탕으로 합병증 없이 자연치유가 됩니다 하지만 뇌진탕은 초기 증상이 가볍더라도 나중에 생명의 위협을 줄 정도로 상태가 나빠질 수 도 있어 뇌진탕 상태의 경중을 초기 증상만 가지고 이야기 하는 것도 무리가 있습니다 뇌진탕 일반적 증상 일시적 의식상실일시적 기억상실구토메스꺼움 두통현기증집중력 저하흐릿한 시야 뇌진탕의 일반적 증상은 시간의 여유를 두고 경과를 지켜보면서 치료를 진.. 2020. 10. 29.
공복 속쓰림 원인과 해결방법 가을 날씨가 만연한 온도가 된 현재 높은 하늘에 알록달록 물든 산을 보고 있자나 옆구리가 시린건 기분 탓일까요? 시린 옆구리를 달래기 위해 경치를 안주 삼아 한잔 두잔 마시는 술이 어느새 몇 병 가득 쌓이게 되었습니다 공복에 술을 마셔서인지 속이 많이 쓰립니다 저 처럼 공복에 술을 마시는건 굉장히 안 좋은 습관인건 다들 알고 계시죠? 술이 아닌 그저 공복만 되면 속이 쓰린 분들도 많이 계실텐데요 오늘은 공복 속쓰림이 생기는 이유와 해결방법을 알아보도록 하겠습니다 공복이란? 배가 비었다 즉 배 속에 음식물이 하나도 없는 상태를 말합니다 음식물을 1차적으로 소화 시키는 기관 위 위에서는 음식물이 들어 오게 되면 위산을 분비하여 음식물을 소화시키는 1차 소화기관입니다 특히 위산은 음식물을 녹이게 되는데 우리가.. 2020. 10. 26.